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休日の過ごし方

妻は仕事、自分だけの休日は、




朝、妻が出勤後ガンガン掃除機掛けをして


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ロードバイクで秋ヶ瀬公園までガンガンロード

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先日のロードはバテバテで秋ヶ瀬公園まで往復2時間掛かってしまいましたが
今回は快適爽快ロードで1時間30分で帰ってこれました(^_^)
前回のリベンジが果たせました。

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しかし2回のロードでこんなにも体力が戻ってしまうのでしょうか?不思議(^_^)




帰宅後、TUTAYAでトム・ハンクス主演のキャスト・アウェイを借りて
昼食を食べながら映画鑑賞(^_^)




この日も猛暑だったので我が家の住人達は冷房が効いているリビングで快適にお昼寝

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みたらしくんはひどい顔で熟睡

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夕方、妻が帰宅し涼しくなった夕方1時間ほど金おしぜん散歩。


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さすがにロードにいったせいか足が重かった~




夕食後、約2時間ウォーキングに行き、この日はガッツリ体をいためつけてやりました。

身体はぐったり、心はスッキリ(^_^)
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by kintoki-kazz | 2015-07-29 13:13

猛暑にロード

ストレス発散したい! と、思い(^_^)

一昨日の猛暑の中50km以上の距離を愛車のロードバイクでブッ飛ばしてきました。


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1年近く走っていなかったので足が攣りまくってしまう心配があったので
セーブしながら走ろうと思っていましたが、久々に風を切る気持ちよさで最初からフルスロットル




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ハンパではない猛暑の中でも30kmを超えるスピードで風を切って走っていると実に気落ちいい。
スーパーマンになった気分になります。



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写真の奥に写っているビルは、向かって右がさいたま新都心で
左には大宮ソニックシティです。







1時間ほどで秋ヶ瀬公園に到着

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平日だったこともあり、来場者はまばら。


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本日は秋ヶ瀬公園を折り返し地点に決めていたので
ここで小休止。





ドリンクの販売機にナナフシを発見!

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枝にいれば目立たないのに、販売機にしがみついていたらバレバレ(^_^)

ちなみにビビりながら触ってみたら、凄いジャンプ力で飛び跳ねて
見失ってしまいました。




5分ほど休憩して自宅へ。

やはり往路で飛ばしすぎたおかげで、復路の途中暑さと疲労で自分の腿が悲鳴をあげはじめました。
しかし、ジリジリした暑さがパワーの源となり、復路も1時間ほどで自宅へ到着。

帰宅後、なぜか寒気が襲ってきたのでアツアツのうどんを昼食に食べたら寒気も消えました。
しょっぱいつゆがウマかった。
今考えてみたら、軽い熱中症にかかっていたのでしょう(^_^)
みなさん、熱中症にはご注意を!












ーみたらし通信ー





みたらしは、自分と妻の予想をはるかに超えて成長しつづけております。


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無事5月の末に去勢手術も済ませました。



去勢後も変わらない愛くるしさ(^_^)

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信じられないほど我が家に溶け込み



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みたらしが我が家に来てくれて本当によかった~(^_^)


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by kintoki-kazz | 2015-07-16 21:14

金時

最近、帰宅が遅くなる時が増え、自分自身にもいろいろあって
情けない話ですが、ブログ更新意欲が湧いてこなくなってしまいました。

しか~し、猛暑の夏と一緒にブログ更新意欲が復活(^_^)



先月のお話ですが、6月6日我が家の最愛なる金時が5歳の誕生日を迎えることができました。


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もう5歳、まだまだ5歳、2つの思いが重なります。


杏さんから金時を託されてから我が家の環境が激変(^_^)





おしることぜんざいと巡り逢え、
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犬友がイッパイでき、
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登山やピクニックやお散歩が楽しく、

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充実した日が沢山できました。

ありがとう金時。



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金時に出会えていなかったら・・・・・・・考えただけでゾッとします。




いつも笑顔で元気をくれる金時

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これからも、そのさきも、ず~と・・・・・・

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by kintoki-kazz | 2015-07-15 21:41